“医生,如果*能让我妈妈每天 我时间玩抖音,我就接受治疗。”* 市七医院*业压力门诊主治医师徐鸥 没想到,眼前这个文静内向的小姑娘 一来就*出惊人,跟自己谈起了条件 (新闻延伸:成都小甜甜是谁?成都 甜甜抖音号多少为什么会突然火了)
  雯雯(化名)今年上初二,2月份 来一直沉迷抖音,每天*乎所有时间 都花在这上面。家长尝试了各种劝诫 办法,结果却变本*厉。今年5月,只 能带着雯雯找医生进行心理咨询。这 有了开头这段对话。
  数据显示,目前抖音的主要用户 35岁以下的人群,*比90%,特别是一 “00后”已经成了抖音的“重度围观 ”甚至使用者。
“我一套*体能卖100块,还有人要拜 ”
  眯着眼睛、反应迟缓、不善社交 这是徐鸥对雯雯的第一印象。徐鸥告 记者:“每次只要跟她谈到抖音上的 事,她就会特别开心,开始侃侃而谈 但是,一说起爸爸妈妈,她就*口不 。”
  与一般人不同,雯雯在抖音上发 的视频,主要是*体的特效制作。她 为:“我这是在展示自己的才艺。” 而当视频逐渐被更多人关注,点赞、 言接踵而至,特别是有人私信她要* *体,甚至拜她为师时,雯雯感受到 了极大的成就感。
  抖音开放的自我展示平台,15秒视 频对于高潮心理需求的满足感,点赞 积累粉丝获得的成就感,以及私信联 的社交性*属性,都让雯雯在*期内 ,在该平台证明了自己的能力,满足 其交往、归属和尊重的心理需求。
  这*,雯雯花在抖音上的时间越 越多。据悉,刚开始的时候,除了睡 ,她*乎所有时间都在抱着手机刷抖 音。逐渐,雯雯的生活除了抖音,再 *其他。
  咨询过程*,雯雯曾提出过这* 想法:“我的*体一套能卖出100元, 在我能保证自己每个月的日常开支, 既然如*,为什么我还要上*?”她 会得意地向徐鸥炫耀:“我做的*体 即使有些是违规词*,抖音后台也查 不出来。”
  除了满足感和成就感,雯雯还一 保持着危机感和竞争性。她告诉徐鸥 “我们这个圈*是有竞争的,如果我 发的频率减少了,新鲜度降低,这* 视频的人就会变少。”**,雯雯认 ,自己必须时刻在抖音上保持高频次 的曝光率,才会有更多人来关注、认 她的才艺。
  尽管雯雯在抖音上卖*体、收徒 ,与别人交流起来滔滔不绝,但是现 生活*,她却是一个性*内向,甚至 有些自卑的小姑娘。雯雯妈妈也表示 女儿在现实生活*缺乏自信,也不会 动和人交流。但是,一拿到手机,就 像变了个人似的,“交流很主动,话 变得很多。”
  “抖音从设计上就有使人成瘾的 性,这对于在现实生活*得不到成就 、自控力较差的青少年而言,更甚。 ”徐鸥告诉记者:“如今雯雯心智* 熟,但她对自己的认知,全部来源于 音*陌生人的评价,她常常会忘记自 己是处于一个什么*的年龄阶层,她 觉得自己的同*都很幼稚,这其实是 危险的。”
  徐鸥表示:“在网络*,当所有 一夜之间都把*当成公主,就会像“ 帝的新衣”一*,*觉得自己真的成 为了公主。这*,一旦回归现实生活 就会形成很大的落差,而青少年往往 *难以接受,便会选择继*沉迷其* 。”
初二女生抖音成瘾
任何一种心理现象,都是多方**综 引起的
  如今,抖音*通过多种方式让人 *沉迷,被人称为继游戏之后的另一 精神鸦片。但是,徐鸥认为,任何一 个青少年的心理问题现象,都是个人 **、家***、****和社会** *综合引起的。
  据悉,初二上*期的一节数*课 ,一名老师当着全*同*批评了雯雯 *后,雯雯便对该老师产生了强烈的 反感,看同*的眼神也认为大家都在 笑她。**,在*成绩下降,厌*心 越来越严重。
  今年寒假过完,她就有了不想上* 的情绪。*巧,QQ群*有人向她推荐 抖音。*后,不愿意上*的欲望,通 该平台不*被发酵催化,最终休*。
  平常,b2b免费商务平台www.izhushang.com,雯雯的爸爸由于工作原 *,长期出差在外。妈妈全职在家, 要同时监管雯雯和妹妹两个**。自 雯休*迷上抖音后,妈妈内心着急, 对于她的管教*乎涉及生活方方面面 却没想到适得其反。爸爸三天两头跟 雯讲道理,有一次愤怒到了极点,还 摔了手机。
  这些强制性的戒*行为,反而引 了雯雯更大的抵触。她绝食、锁门, 父母发生了数十次的争吵。最终,雯 雯越来越沉迷于抖音所营*的世界* 与现实生活不*脱节。
  对*,徐鸥表示:“从家长层面 看,如果反复说教、争吵后都没有效 ,说明强制性教育已经失效了。家长 高压式的关注,反而会让**觉得痛 。这时候,家长首先要承认现实,情 平和地面对,让**慢慢脱离成瘾状 态,而不是简单粗暴”一刀切”。”
  其实,抖音成瘾是一种行为上瘾 跟物质上瘾(比如药物及毒品上瘾* 的生理机制是相似的,他们都是刺激 大脑*同一个区域出现的结果。
  在徐鸥看来,抖音同时兼具阳性 化和阴性强化两个特点。
  阳性强化,是指行为的后果有明 的*性奖励作用,使行为获益,从而导 致该行为发生频率增*。例如,抖音 过点赞、赚钱*奖励,让雯雯在认知 情绪水平上,产生了*期的*性体验 ,满足了其自尊、自信*需求。
  阴性强化,是指行为的后果可以 免和减轻某种痛苦和不快。当行为成 后,现实的适应功能明显受损。父母 的责备、批评,让雯雯丧失了对生活 控制力。而摆脱这一境况最快、最有 的手段,就是再回到抖音*。抖音带 来的兴奋和成功的体验,使雯雯对现 *的苦恼、*助,失去控制和*价值 一扫而光。
  **,解决青少年抖音成瘾现象 也需要家*、**、平台、相关部门 *各方面形成合力,共同应对。
  好在,经过五次的咨询治疗,目 ,雯雯与人当面交流的能力,已经逐 流畅。她在现实生活*的社交功能有 所恢复。“跟父母协商之后,她的阻 心理也减少了很多。”徐鸥说道:“ 在雯雯已经*应,九月份会去新的* *继***,也承诺会把**生活往 *,还跟父母约定了每周玩抖音的时 。”
记者手记
  采访完徐鸥医生,打开抖音看了 ,不知不觉,又过了半个小时。如今 许多成年人尚且沉迷其*,何况是自 控力较差、又在上面得到了不少点赞 才刚读初二的雯雯。
  数据显示,抖音上大约22%的用户 天使用该应用超过1小时,抖音目前的 日活跃用户与月活跃用户的比值已经 到 0.45,这意味着平均每人每月有 13.5 天会打开使用这个应用。而那些沉浸 较高的游戏比值通常在 0.3-0.6。这说明,如今抖音已经成为了一 *比游戏,让人沉迷的应用。
  它对青少年带来的影响,亦让人* 惕。雯雯*为*惯了在抖音上获得满 感,不愿意再进入*常的**生活。 她在认知的舒适区里乐不思蜀,却忘 了世界的多元和宽广。
  *外,近日*汉多名家长反*自 的**在抖音平台上,或模仿视频里 夸*动作,或浓妆艳抹*来*去,或 *数十个广告群、兼职群*,每天乐* 不疲和各种人互动,还做起了“小生 ”。上周,抖音又被曝出平台上出现 “我妈妈*了,能够给我一个赞吗” 直**片,并*到了多名未成年*童 仿。
  尽管抖音已对相关影片作出下架 理,但其易上瘾、内容低俗、有安全 患、影响**认知这“四宗罪”,再 次被摆上台面。关于青少年抖音成瘾 题,再度引发关注。
  作为互联网公司,在资本和市场 速“催肥”的过程*,抖音势必会将 速增*用户流量作为首要目*。而青 少年作为其*庞大的消费和制作群体 如何满足这个群体的网络社交需求, 是*发关注重点之一。但是,这并不 意味着可以不顾及应该承担的社会责 。
  今年4月上旬,抖音宣布推出反沉 系统,包括:时间提示功能和时间锁 功能,成为国内第一个上线防沉迷系 的*视频产品。7月26日,抖音官方又 *式宣布推出“向日葵计划”,将从审 *、产品、内容*多个层面推出10项措 施,助力未成年健康成长。
  不过,从目前来看,效果并不显 。记者发现,即使在青少年反沉迷系 *设置了时间锁,两个小时后需要输 入密*。但只要将软件卸载重装,仍 以继*刷视频。而针对一些炫富行为 苦情戏*、恶搞行动*视频,依旧能 在抖音平台上看到。
  防沉迷不是产品监管的避风港。 *论是出于自我驱动还是形势所迫,既 出台了防沉迷系统,就应该将其落实 到位,做好平台产品、内容*审*工 。言行一致做好自己的本分,不仅能 得好口碑,对于今后整个互联网行业 的产品生态发展,也具有一定的进* 义。
  当然,青少年抖音成瘾现象,也 可一味只将责任甩给平台。未成年人 网络上*法准确辨别暴力、诱惑*信 息,除了抖音自身的防治外,也需要 长、老师协力,适当关注**的动态 息,给予他们*确的教育和引导。
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